Studieplan for Årsstudium i idrett og Adventure (2023–2024)

Informasjon om studiet

På studiet Årsstudium i Idrett og Adventure vil du lære mye om både idrett og deg selv. Du vil lære teoretiske og praktiske ferdigheter og vil legger stor vekt på at du skal lære å lære. På forelesningene vil du møte mange spennende faglige problemstillinger innen alt fra treningslære til idrettspsykologi. På idrettsbanen vil du få mange spennende utfordringer knyttet til innlæring av nye teknikker og idretter. I Romsdalsnaturen vil du lære hvordan du tar deg frem på en sikker måte både til fjells og til vanns, og om hvordan du selv håndterer utfordringer knyttet til vær, kondisjon og gjennomføringsevne.

På Årsstudium i Idrett og Adventure tar vi kun opp ca 20 studenter pr år. Kombinasjonen av få elever, mye felles praktisk undervisning og mange overnattingsturer gir grunnlag for å knytte gode relasjoner og godt samarbeid med dine medstudenter. På Årsstudium i Idrett og Adventure er det gode muligheter for å knytte vennskap for livet.

Du får bli med på camper innen surfing, padling, topptur, klatring og sykling. Du vil få teoretisk undervisning i rene idrettsemner som treningslære, idrettsledelse, idrettshistorie og prestasjonspsykologi. Du får flere praktiske økter i uka gjennom Aktivitetslærekursene. Det blir padling, volleyball, basketball og fotball, og du få lært livreddende førstehjelp, løpsteknikk, turn/akrobatikk med mere.

Lurer du på hvordan du håndterer å undervise andre? Dette får du svar på i en praksisperiode der du blir kroppsøvingslærer i barneskolen. Etter dette studieåret er du kvalifisert til undervisning i kroppsøving i kombinasjon med lærerutdanning (på de fleste lærerutdanninger). Du blir også kvalifisert til instruktør-, trenerjobber innen idretten og til jobb i treningssenterbransjen.

En utmerket mulighet er også å fortsette idrettsutdanningen ved Høgskolen i Molde ved å starte på andre år av Bachelor i Sport Management (med noe tilpasset studieplan). Du kan også søke om innpass på andre bachelorgrader i idrett i Norge (krav kan variere mellom ulike studiesteder).

Hva lærer du?

Studiets læringsutbytte

Kandidaten skal etter fullført utdanning:
Kunnskap:

• Har kunnskap om sentrale teorier og grunnleggende prinsipper innen treningslære og prestasjonspsykologi.

• Kan grunnprinsippene for et utvalg idretter og fritidsaktiviteter.

• Har kunnskap om sentrale teorier innen «Adventure Management».

• Har kunnskap om idrettens organisering, og idrettens historiske forutsetninger for dagens posisjon i det norske samfunn.

Ferdigheter:

• Kan planlegge og gjennomføre grunnleggende instruksjon i ulike praktiske aktiviteter.

• Kan anvende fagstoff for å lage treningsprogram for ulike grupper og ferdighetsnivå.

• Kan planlegge og kritisk vurdere oppstart og gjennomføring av ulike former for event og aktiviteter.

• Kan analysere egen og andres utførelse av praktiske ferdigheter innen ulike aktiviteter.

Generell kompetanse

• Kan reflektere og tenke kritisk rundt egen læring.

• Kan tilegne seg og formidle fagstoff (problemstillinger, teorier og løsninger) både skriftlig og muntlig, og instruere og veilede i praktisk ferdighetstrening.

• Har innsikt i vitenskapelige grunnprinsipp.

• Kan planlegge og gjennomføre varierte arbeidsoppgaver som strekker seg over tid, alene eller sammen med andre i en gruppe, på en hensiktsmessig måte.

Opptak

Generell studiekompetanse (GSK)
Dersom du ikke har GSK og fyller 25 år eller mer i søknadsåret kan søke på bakgrunn av realkompetanse.

Her kan du lese mer om ulike typer dokumentasjon for opptak.

Oppbygging og gjennomføring

Innhold og oppbygging av studiet

Studiet i idrett består av fagmodulene treningslære, aktivitetslære, prestasjons-psykologi, adventure management og idrettens organisering og ledelse. Målet for studiet er å lære å legge til rette for fysisk aktivitet, slik at den både er utviklende og inspirerende.
I de ulike kursene er vi innom følgende:

• Treningslære: Anatomi, bevegelsesanalyse, utholdenhetstrening og styrketrening.

• Aktivitetslære: Løping, livredning, fotball, volleyball, turn, basketball, klatring, ski og padling

• Prestasjonspsykologi: Gruppeprosesser, selvregulert læring, talentutvikling og motorisk læring.

• Adventure management: Planlegging av en Adventure innen opplevelsesturisme.

• Idrettens organisering og ledelse: idretts- historie og en oversikt over hvordan idretten i Norge er organisert

Hvert semester inneholder både teori- og aktivitetskurs. Timeplanen vil gi rom for å kombinere egentrening med studier

Organisering og læringsformer

Hvert semester inneholder både teori- og aktivitetskurs. Timeplanen vil gi rom for å kombinere egentrening med studier.

Det vil bli lagt vekt på ulike arbeids- og undervisningsformer som: forelesninger, praktiske øvinger, camps og innleveringer, både individuelle og sammen med andre. Det legges vekt på selvstendig arbeid og studentenes ansvar for egen læring. Det forventes blant annet noe egentrening i forbindelse med treningslære og aktivitetslære. I enkelte emner er det obligatoriske arbeidskrav som må være utført for å få anledning til å avlegge slutteksamen. Obligatoriske arbeidskrav må utføres og være godkjent i samme semester som undervisning i emnet pågår. 
Studiet er ikke tilpasset fjernstudier.

Krav til studieprogresjon

Studenter som i løpet av et studieår oppnår mindre enn 25 % av normert studieprogresjon, mister normalt retten til å fortsette på studiet og får status som emnestudent.

Vurdering

Den dominerende eksamens- og vurderingsformen er individuell skriftlig skoleeksamen. Denne er i noen emner kombinert med innleveringer av gruppearbeid. I noen emner, der det er hensiktsmessig i forhold til formulert læringsutbytte, vil det også være praktiske ferdighetsprøver og vurdering av undervisningspraksis .

Jobbmuligheter

Studiet passer for idrettsutøvere, trenere, lærere og andre med interesse for idrett. Studiet gir også et godt grunnlag for å bli instruktør i fitness-bransjen eller leder i den voksende adventure-bransjen. Tar du lærerutdanning så kvalifiserer studiet til kroppsøvings-undervisning i grunnskolen ved de fleste lærerutdanningene.  
 
Ønsker du å fortsette å studere ved Høgskolen i Molde, er det mulig å gå videre til 2. året på vår bachelor i Sport Management. Studiet kvalifiserer også for idrettsstudier ved flere andre utdanningsinstitusjoner i Norge. Opptakskrav kan variere mellom ulike studiesteder. 

Videre studier

Ved Høgskolen i Molde tilbys bachelorstudium i Sport Management, og det er utviklet en overgangsordning for studenter med Årsstudium i Idrett og Adventure som ønsker å fortsette i et bachelorløp. Samtlige fag fra årsstudiet godkjennes inn i bachelorløpet. Kandidaten får da en idrettsadministrativ utdanning i kombinasjon med praktisk trener-/instruktør kompetanse som egner seg godt for roller i klubb, krets eller forbund. Studenter med fullført årsstudium kan også søke opptak til bachelorstudier innen idrettsfag ved andre høgskoler eller universiteter.