Det ble avholdt tre fysiske prøver ved idrettens hus, og det var cirka 150 personer som tok prøvene. Den fysiske prøven er en del av opptaket til paramedisin, og består av følgende øvelser:
- Kondisjon: Løpetest hvor du må løpe 3000 meter innen 16 minutter
- Styrke: Knebøy - hvor du må gjennomføre 20 repetisjoner med 10 kg sekk og 3 kg manual i hver hånd.
- Styrke: Planken - hvor du skal holde kroppen strak i 60 sekunder uten å løfte eller senke baken eller bøye knærne.
- Styrke: Sit-ups - hvor du skal ta ti (10) repetisjoner til hver side (til sammen 20 repietisjoner), med 90 grader i hofte- og kneledd.
![Gruppe mennesker gjør sit-ups](/om/aktuelt/aktuelle-saker/2024/adobe-express-2024-06-03-13.44.34.jpeg)
De to første dagene var det strålende sol, mens på fredagen ble det vesentlig mer vestlandsvær med mye regn.
Gratulerer til alle som gjennomførte testene, og lykke til med opptaket!